Receta Saludable

HELADO SALUDABLE DE FRUTOS ROJOS

Tiempo de preparación 5-10 minutos

Receta para 2-4 personas

INGREDIENTES

  • 250g de frutos rojos congelados
  • 200g de yogur griego bajo en grasas
  • 1 cucharada de miel o tu edulcorante preferido

PREPARACIÓN

  1. Mezcla los frutos, el yogur y la miel/sirope en una batidora hasta que se convierta en un cremoso helado. Puedes añadir más yogur si es necesario. ¡Servir en un bol pequeño!
  2. Espolvorea algo de fruta fresca, virutas de chocolate negro o frutos secos troceados.

Consejo: Congela un plátano y añádelo junto a los frutos rojos y una cucharada de vainilla.