HELADO SALUDABLE DE FRUTOS ROJOS
Tiempo de preparación 5-10 minutos
Receta para 2-4 personas
INGREDIENTES
- 250g de frutos rojos congelados
- 200g de yogur griego bajo en grasas
- 1 cucharada de miel o tu edulcorante preferido
PREPARACIÓN
- Mezcla los frutos, el yogur y la miel/sirope en una batidora hasta que se convierta en un cremoso helado. Puedes añadir más yogur si es necesario. ¡Servir en un bol pequeño!
- Espolvorea algo de fruta fresca, virutas de chocolate negro o frutos secos troceados.
Consejo: Congela un plátano y añádelo junto a los frutos rojos y una cucharada de vainilla.
