El primer evento de Kari Traa en España tuvo lugar el pasado 1 de julio, llevado a cabo por la entrenadora personal Ruth Montero y su compañera María, las cuales dirigieron a un equipo de unas 35 mujeres, todas ellas dispuestas a sudar y pasarlo genial realizando un entrenamiento completo al aire libre en las […]
Prepárate para vivir una experiencia divertida y al aire libre, disfrutando de las mejores vistas de la ciudad y compartiendo momentos de diversión y risas aseguradas. El Urban Training de KARI TRAA es un evento social, al que podrás venir sola o acompañada, el equipo de KARI TRAA España estará ahí para animarte y apoyarte […]
HELADO SALUDABLE DE FRUTOS ROJOS Tiempo de preparación 5-10 minutos Receta para 2-4 personas INGREDIENTES 250g de frutos rojos congelados 200g de yogur griego bajo en grasas 1 cucharada de miel o tu edulcorante preferido PREPARACIÓN Mezcla los frutos, el yogur y la miel/sirope en una batidora hasta que se convierta en un cremoso helado. […]
